مراقبت از براکت ارتودنسی

براکت ‌های ارتودنسی ابزار اصلی برای صاف کردن دندان ‌ها هستند و موفقیت درمان تا حد زیادی به نحوه مراقبت از آن‌ ها بستگی دارد. بی ‌توجهی به مراقبت‌ های روزانه می‌ تواند باعث شکستن براکت ‌ها ، افزایش مدت درمان ، پوسیدگی دندان و حتی نیاز به ارتودنسی مجدد شود. در این مقاله ، تمام نکات ضروری مراقبت از براکت ارتودنسی را به‌ صورت کامل و کاربردی توضیح داده‌ ایم.

چرا مراقبت از براکت ارتودنسی مهم است ؟

براکت ‌ها دائماً روی دندان ‌ها قرار دارند و مواد غذایی ،‌ ترشح بزاق و پلاک ‌های باکتریایی به‌ راحتی اطراف آن ها جمع می ‌شود. مراقبت صحیح باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان ، جلوگیری از التهاب لثه و پیشگیری از شکستن براکت ‌ها می شود. همچنین ، در اثر مراقبت صحیح ، مدت درمان کوتاه خواهد شد و زیبایی دهان و دندان نیز حفظ می شود.

نکات ضروری مراقبت از براکت ارتودنسی

مسواک زدن صحیح و اصولی از مراقبت های مهم است. مسواک زدن هنگام داشتن براکت باید دقیق ‌تر و طولانی‌ تر انجام شود. روش درست مسواک زدن به شرح زیر است :

• مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به براکت قرار دهید.
• ابتدا روی براکت ، سپس زیر براکت را مسواک بزنید.
• سطح داخلی و خارجی دندان ‌ها فراموش نشود.
• حداقل ۲ تا ۳ دقیقه مسواک بزنید.
• بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.

نخ دندان در دوران ارتودنسی

طبق گفته متخصص ارتودنسی بابل ، استفاده از نخ دندان ضروری است ، چون براکت ‌ها مانع ورود مسواک به فواصل بین دندانی می‌ شوند. روش مناسب نخ ‌زدن در ادامه توضیح داده شده است :

• از نخ ‌دندان مخصوص ارتودنسی (Floss Threader) یا نخ دندان ارتودنسی آماده استفاده کنید.
• نخ را از زیر سیم رد کرده و به آرامی بین دندان ‌ها حرکت دهید.
• روزی یک ‌بار نخ‌ زدن کافی است اما بهتر است هر شب انجام شود.

استفاده از واترپیک

استفاده از واترپیک یا دستگاه شستشوی دهان در مراقبت از براکت ارتودنسی می ‌تواند پلاک ‌ها و باقی ‌مانده غذا را از اطراف براکت خارج کند. در نتیجه ، کاهش التهاب لثه ، تمیز کردن نقاط غیر قابل دسترس و کاهش احتمال پوسیدگی از مزایای آن است.

پرهیزهای غذایی مهم در دوران ارتودنسی

غذاهایی که باید پرهیز کنید عبارت اند از :

❌ غذاهای سفت مثل آجیل ، ته‌ دیگ ، یخ

❌ غذاهای چسبنده مثل آدامس ، تافی ، کارامل

❌ مواد خوراکی سفت مانند سیب کامل (باید تکه شود)

❌ غذاهای خیلی شیرین که باعث پوسیدگی اطراف براکت می‌ شود.

غذاهای مناسب :

✅ برنج ، سوپ ، ماکارونی

✅ تخم‌ مرغ ، پوره ، سبزیجات نرم

✅ میوه ‌های خرد شده

✅ مرغ و گوشت ریش ‌ریش شده

مراقبت از براکت در زمان درد و زخم لثه

در روزهای اول ارتودنسی یا بعد از تنظیم سیم ، دندان‌ ها کمی درد خواهند داشت. برای کاهش درد می توان از روش های زیر با نتایید و تجویز پزشک متخصص استفاده کرد :

• مصرف مسکن با تجویز پزشک
• استفاده از آب نمک ولرم
• قرار دادن موم ارتودنسی روی قسمت ‌های تیز یا برجسته براکت
• پرهیز از غذاهای سفت

مراقبت از براکت ارتودنسی هنگام شکستن یا شل شدن

اگر براکت شکست یا سیم از جای خود خارج شد نترسید؛ معمولاً خطر جدی نیست. با موم ارتودنسی لبه تیز سیم را بپوشانید. سیم را با دست یا قیچی دستکاری نکنید و سریعاً با متخصص ارتودنسی تماس بگیرید.

بهداشت زبان و لثه

براکت‌ ها باعث گیر افتادن میکروب ‌ها می‌ شوند ؛ بنابراین ، باید هر روز زبان خود را با زبان ‌پاک ‌کن تمیز کنید. لثه ‌ها را با مسواک نرم ماساژ دهید و از دهان ‌شویه فلورایدی استفاده کنید.

چکاپ منظم با متخصص ارتودنسی

معمولاً هر ۴ تا ۶ هفته نیاز به تنظیم سیم و بررسی سلامت دندان ‌ها است. عدم مراجعه منظم باعث طولانی ‌تر شدن درمان می‌ شود.

مراقبت از براکت ارتودنسی در مدرسه ، محل کار یا بیرون

• همیشه یک مسواک کوچک همراه داشته باشید.
• یک پک کوچک شامل موم ارتودنسی و خلال دندان نگه دارید.
• پس از هر وعده غذایی دهان را با آب بشویید.

جمع‌ بندی

مراقبت از براکت ارتودنسی بخش مهم و غیر قابل ‌جایگزین از درمان است. با رعایت بهداشت دهان ، پرهیزهای غذایی و مراجعه منظم به پزشک ، نه ‌تنها طول درمان کوتاه ‌تر می‌ شود بلکه در پایان دوره ، دندان ‌هایی صاف و سالم خواهید داشت. رعایت این نکات ، احتمال خرابی براکت ‌ها را کاهش داده و نتیجه ارتودنسی را تضمین می‌ کند.